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如何有效预防颈椎病?

[在线咨询]   [网友问答]来源:长征微创医院       时间:2018-07-25 14:49:47

    如何有效预防颈椎病?对于颈椎病的预防,我们一定要生活中的小事做起,别看是小事其实对我们预防颈椎病很是重要。那么,在日常生活中,我们要如何预防颈椎病呢?请看下文由合肥骨科医院的专家为大家带来详细的介绍。

    要注意颈部保暖,避免受冷,如汗出淋雨、直接受风受寒、冷空调的风直接吹等。中医有“寒主收引”的说法,就象自然界中天气太冷则水会结冰一样,如果人体经常受到寒冷刺激,局部的气血运行便会变得缓慢,甚至停滞,造成经络瘀阻不通,而出现疼痛等症状。

   
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