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“盒饭”可以导致肛周疾病

[在线咨询]   [网友问答]来源:长征微创医院       时间:2011-06-15 16:27:37

    合肥长征医院医生介绍说,现代人工作压力大,生活节奏加快,午餐在外吃盒饭、快餐是常事,有的人甚至一日三餐都在外面解决。这样虽然比较方便,但缺点也显而易见,很多人对辛辣食品颇有好感,有的不良小贩为了节约成本,将不新鲜的食品调入辣椒,长期的油腻、辛辣食品,不规律的饮食,过饱或过饥,再加上运动少,极易诱发肛周疾病,较终导致“盒饭综合征”。

“盒饭”可以导致肛周疾病

    医生建议,首先要避免正餐天天吃盒饭。平时在办公室要补充B族维生素、维生素C、维生素A和微量元素,还应喝些蜂蜜、酸奶,吃些水果等。其次,一定要保持大便通畅,缩短粪便在体内停留的时间,减少有毒物质在肠道中被吸收。第三,上班族食物搭配应注意营养均衡,一天摄入的蔬菜应在200克左右,可多吃青豆、红薯、豆腐、红萝卜等,每天蛋类、肉类食用量不宜超过100克。第四,多吃水果可以弥补蔬菜在保存过程中损失的维生素,建议在早上10时前和下午2时30分后食用。

     医生提醒:肛肠疾病应多注意饮食,尽早到正规肛肠医院就诊。以免加重症状,给治疗增加难度。

文章来源:合肥男科医院 合肥妇科医院      详细地址:http://www.ahczyy.cn/html/3823
   
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