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腋臭患者具体有什么饮食上的注意

[在线咨询]   [网友问答]来源:长征微创医院       时间:2012-11-02 13:56:23

    腋臭患者不宜经常吃辛辣性食物和油腻性食物,因为那样只会加重腋臭的恶化,并且常吃清淡的食物任何的疾病都不会轻易的沾惹你,所以饮食方面大家一定要注意了。那么,腋臭患者具体有什么饮食上的注意呢?

 
    主要分析如下:
 
    一、宜多饮乳酸饮品:乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长。所以,经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。
 
    二、忌过多红肉:红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
 
    三、忌吃“有味”食品:味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
 
    四、宜多吃富含水分的蔬果瓜类:西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
 
    五、忌多油花生果仁:人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
 
    温馨提示:以上是长征医院医生对“腋臭饮食”所做的简单介绍,如有疑问可与在线咨询医生进行交流。或者拨打24小时咨询电话:400-053-0551,也可以用QQ进行免费在线咨询:800001220。祝您健康!
   
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